01/03 烏松坑山O行
(仁淵茶行出發，走了13個小時。第一次天黑還在溪谷找路，GPS在溪谷比較會飄，加上路跡也不明，一度以為會在那邊過夜)
01/04 泰雅馬拉松
15K 1hr33'16"
25K 3hr03'18"
42K 4hr45'18"
01/10 宇老大滿貫
(上宇老、下玉峰、連北橫、通羅馬，竹科出發騎乘來回154KM)
01/11 竹科到沙鹿(騎乘88KM)
01/17 波津加山
01/25 日月潭
(去：台14和中潭公路，回：台16和台3，沙鹿出發o行共騎178KM)
01/31 屋我尾山
02/08 新社賞櫻馬拉松
10K 1hr04'44"
20K 1hr58'18"
30K 2hr56'32"
40K 3hr55'25"
42K 4hr06'11"
02/15 東勢林場(經公老坪，騎乘96KM)
02/23 鯉魚潭(東崎路、白布帆、鯉魚潭環湖道路，騎乘109KM)
02/27 東卯山(東南稜)
03/07 薑麻園(經苑裡、苗130縣道、鯉魚潭水庫南側，騎乘105K)
03/08 晨曦麥香馬(半馬)
10K 0hr50'16"
21K 1hr49'12"
03/15 全國英雄馬拉松(梧棲馬)
10K 0hr54'24"
20K 1hr46'53"
30K 2hr43'13"
35K 3hr06'48"
40K 3hr39'37"
42K 3hr52'07"
03/22 高美濕地馬
10K 0hr58'30"
20K 1hr48'03"
30K 2hr42'35"
40K 3hr42'15"
42K 3hr54'10"
03/29 八卦山台地馬
10K 0hr56'55"
20K 1hr52'08"
30K 2hr50'27"
40K 3hr50'27"
42K 4hr03'04"
04/03-04 溪頭家庭旅遊
04/06 橫嶺山步道登鳶嘴下鳶嘴西稜
04/12 鳳凰谷馬拉松
10K 1hr13'17"
20K 2hr09'06"
30K 3hr13'45"
42K 4hr36'29"
04/26 雲林古坑馬拉松
10K 1hr07'57"
20K 2hr27'25"
30K 3hr29'54"
40K 4hr34'29"
42K 4hr46'42"
05/03 加里山(大坪林道)
05/14-15 加羅湖(一個人包場)
05/16 北橫明池路跑44K
10K 1hr16'17"
22K 2hr32'54"
44K 4hr45'47"
06/13 馬崙山
06/25-30 雪山北峰、雪山西稜
天氣：受太平洋高壓影響，每天都大太陽
飲水：369山屋(儲水槽的水)、翠池營地(翠池)、弓水營地(大南山西鞍營地前路旁取活水背到弓水營地)、28K中雪山登山口(附近有活水，來的路上取奇峻伏流水當行動水)、小雪山遊客中心廁所前空地露宿(旁邊洗手台)
食物：5包泡麵、3束五木拉麵、1包半5人份輕快風乾燥飯、二顆鹹蛋、二顆皮蛋、兩顆洋蔥、一包大葡萄乾、Snickers巧克力(6條)、義美餅乾N包、6塊大麵包、12包美祿Milo
交通費用- 去：朝馬->台北(統聯客運 $180)
台北->宜蘭(葛瑪蘭客運 $129)
宜蘭->武陵農場(國光客運 $285) 武陵入門票(8折$130)
回：谷關->台中朝馬(豐原客運刷悠遊卡 $60)
06/24 Day0
交通 - 19:25朝馬(統聯客運)->21:45台北轉運站(葛瑪蘭) ->23:10宜蘭轉運站
06/25 Day1
交通 - 07:30宜蘭(國光客運)->10:10武陵農場
行程 - 10:10武陵農場; 12:00雪山登山口; 13:00七卡山莊; 15:35雪山東峰; 16:30三六九山莊
06/26 Day2
行程 - 05:30三六九山莊; 07:10碎石坡(經水管路); 07:40聖稜線; 08:25凱蘭特崑山; 09:50雪北山屋; 10:15雪山北峰; 10:50雪北山屋(午睡半小時); 14:25北稜角; 15:20雪山主峰; 16:20翠池
06/27 Day3
行程 - 05:30翠池; 06:05下翠池; 06:50博可爾草原; 08:40火石下營地; 09:25火石山; 11:10大南西鞍水源; 13:50大南山西鞍營地前水源(這邊背水); 14:30大南山西鞍營地; 15:20弓水營地 (下翠池到大南山西鞍營地之間的箭竹都被砍過，整路清爽好走)
06/28 Day4
行程 - 05:10弓水營地; 07:25頭鷹山; 08:40奇峻山營地(往前走約5分，有伏流水，裝滿2000ml) 10:10大雪山北峰; 11:15大雪山; 11:40匹匹達山東鞍營地(找遮陽處，休息午睡50分); 13:40鞍部叉路口(可汗池/大雪山/230林道); 15:30大雪山登山口; 16:05林道28K營地; 17:05中雪山登山口林道26K
06/29 Day5
行程 - 05:10中雪山登山口; 06:50中雪山; 08:50營地收帳; 11:15合流山登山口; 12:10工寮17K(休息午睡50分); 15:00雙小溪營地11.5K; 16:05崩塌高繞9K; 16:25高繞結束; 17:10工寮7K(這邊開始真正好走); 17:50雪霸國家公園界碑; 19:10小雪山遊客中心;
06/30 Day6
行程 - 06:30小雪山遊客中心; 07:10營區; 08:00鞍馬山莊(休息20分); 10:00波津加山; 11:50谷關(搭12:00豐客153副線); 13:35朝馬
07/25 台中大三元
(沙鹿->赤崁頂->白毛山->中興嶺->豐原->沙鹿 共139KM)
