假日活動記錄

01/05    泰雅盃大腳丫森林馬拉松
             10K   0hr55min
             20K   1hr02min
             30K   3hr10min
             40K   4hr21min
             42K   4hr35min

01/19    唐八縱走(八仙西稜)
01/26    馬克縱走(馬拉邦山->大克山)
02/03    上島山縱走流水山
02/12    羅娜到水漾森林來回(亞杉坪林道)
02/28    砂卡噹三雄-立霧山
03/01    砂卡噹三雄-清水大山
03/02    砂卡噹三雄-千里眼山
             住兩晚Buya的家，爬山還可洗熱水澡、享用美食，好讚~
03/10    晨曦麥香路跑12K
             12K   0hr59min
03/16    馬海僕富士山

03/17    台南古都馬拉松
             20K   2hr16min
             30K   3hr19min
             40K   4hr34min
             42K   4hr46min
             因為晚了18分鐘出發，所以晶片成績是 4hr28min

03/24    高美溼地馬拉松
             20K   1hr48min
             30K   2hr43min
             40K   3hr43min
             42K   3hr57min

03/30    北大武山 Day1(08:00新登山口; 12:00檜谷山莊; 16:00大武祠)
03/31    北大武山 Day2(06:00起床; 07:00北大武山; 08:00大武祠收帳
                                  12:30舊登山口 15:00新登山口)

04/07    葫蘆墩馬拉松
             10K   1hr02min
             20K   1hr56min
             30K   2hr56min
             40K   3hr50min
             42K   4hr00min

04/28    明德水庫馬拉松
             16K   1hr26min 環水庫第一圈+3K
             29K   2hr44min 環水庫第二圈
             42K   4hr14min 環水庫第三圈

05/19    八卦山台地馬拉松
             20K   1hr53min
             30K   2hr56min
             42K   4hr28min

05/26    苗栗72快道馬拉松
             12K   1hr07min
             21K   1hr58min
             36K   3hr33min
             42K   4hr28min

06/08    南湖群峰 Day1
                  交通 - 02:59沙鹿->台北(莒光 NT$290); 06:10台北->宜蘭(普悠瑪 NT$218);
                             07:30宜蘭->思源啞口(國光 NT$254)
                  行程 - 10:00思源啞口; 11:20勝光叉路; 12:00登山口; 12:45松風嶺;
                             14:15木杆鞍部; 16:55審馬陣山; 17:30審馬陣山屋            
06/09    南湖群峰 Day2
                  行程 - 05:35審馬陣山屋; 06:20南湖北山; 07:55南湖山莊; 08:55南湖東峰;
                             09:35陶塞峰; 10:20南湖東南峰; 11:50馬比杉山; 13:35石洞獵寮;
                             14:30陶塞山屋遺址 15:50南湖山莊
06/10    南湖群峰 Day3
                  行程 - 05:40南湖山莊; 06:00主東叉路; 06:50南湖大山; 07:30主南叉路;
                             07:45南湖池山屋遺址; 08:30石瀑區頂; 08:45南湖南峰;
                             09:25巴巴山; 11:50南湖山莊(休息整裝50分); 13:45五岩峰;
                             14:40審馬陣山屋(取水及和老山羊閒聊30分); 17:00雲稜山莊
06/11    南湖群峰 Day4
                  行程 - 06:10雲稜山莊; 07:30多加屯山; 07:45松風嶺; 08:15登山口;
                             08:45勝光叉路; 09:10大水池; 09:20台7甲50K
                  交通 - 09:35勝光->宜蘭(國光 NT$262); 12:15宜蘭->台北(首都 NT$120);
                              14:00台北->台中(統聯 NT$230)

假日活動記錄

10/06    鳶嘴西稜下大雪山森林遊樂區
10/07    唐麻丹山順走蝴蝶谷瀑布
10/21    屏東阿里港馬拉松
             20K   1hr49min
             30K   2hr44min
             40K   3hr51min
             42K   4hr04min

10/28    台中石岡馬拉松
             10K   0hr55min
             20K   1hr47min
             30K   2hr46min
             40K   3hr59min
             42K   4hr13min

11/04    台灣大道路跑22.6km(實際約20.5km)
             20.5K 1hr41min

11/11    台灣米倉田中馬拉松
             10K   0hr52min
             20K   1hr46min
             30K   2hr46min
             40K   3hr47min
             42K   3hr59min

11/18    台中市第31屆舒跑杯路跑10K
11/25    金典結婚喜宴(妹)
12/02    稍來山(30.3K)連走天池(稍來小雪山步道)
12/09    第29屆Mizuno曾文水庫馬拉松
             10K   0hr59min
             20K   1hr52min
             30K   2hr59min
             40K   4hr09min
             42K   4hr25min

12/16    草山月世界馬拉松
             10K   0hr56min
             20K   1hr50min
             30K   2hr51min
             40K   3hr58min
             42K   4hr14min
             45K   4hr36min

12/23    虎尾全國馬拉松
             10K   0hr53min
             20K   1hr45min
             30K   2hr48min
             40K   3hr51min
             42K   4hr05min

12/30    中部科學園區盃馬拉松
             10K   0hr53min
             20K   1hr44min
             30K   2hr37min
             40K   3hr33min
             42K   3hr45min